Hoe maak je je fitnessapparaat gebruiksklaar?

Volg de volgende stappen om je hometrainer, loopband, roeitrainer of crosstrainer te monteren.

Stap 1: bepaal de locatie

Stap 2: gebruik een stevige ondergrond

Stap 3: lees de handleiding

Stap 4: gebruik het juiste gereedschap

Stap 5: monteer in de goede volgorde

Stap 6: bind de snoeren aan elkaar

Stap 7: zet het apparaat waterpas

Fitnessapparaten zijn vrij groot, waardoor ze soms niet door een krap trapgat of een smalle deur passen. Kijk daarom eerst of je het apparaat op de gewenste plek kunt krijgen.

Ook moet het apparaat van alle kanten minimaal 1 meter vrije ruimte hebben. Dit is belangrijk voor de veiligheid en zorgt voor minder geluid.

Fitnessapparaten maken nu eenmaal wat geluid. Daarom kun je ze het beste op de begane grond neerzetten, als dit mogelijk is.

Zet het apparaat op een stevige, vlakke ondergrond. Leg ook altijd een trainermat onder je cardio apparaat. Dit voorkomt krassen op de vloer, slippen en het dempt het geluid.

Lees voordat je gaat beginnen altijd zorgvuldig de handleiding door. Bekijk hoeveel mensen minimaal nodig zijn voor de montage. Wij raden aan om met minimaal 2 personen de montage uit te voeren.

Bewaar de handleiding altijd op een handige plaats. Deze heb je misschien nog nodig voor onderhoud of garantie. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot je zeker weet dat alles goed werkt. Dit heb je nodig om het apparaat eventueel terug te sturen.

Haal alle onderdelen uit de doos en leg ze van tevoren per stap bij elkaar. Zo voorkom je verwarring tijdens het monteren en raak je kleine schroefjes niet kwijt. Check of de doos echt leeg is. Soms zit er iets in hetzelfde karton als de doos verpakt.

Vaak zijn de benodigde materialen meegeleverd in de doos, maar je mag ook eigen gereedschap gebruiken. Gebruik alleen geen elektrisch gereedschap bij het monteren. Dat kan schade veroorzaken.

Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde. Mis je onderdelen? Check of ze al gemonteerd zijn door de leverancier.

Check of je speciale onderdelen hebt voor de rechter- of de linkerkant. Let ook goed op de richting waarmee de onderdelen vastgedraaid moeten worden. Dit kan per kant verschillen.

Let op: trap na het monteren van je hometrainer niet achteruit. Hierdoor kunnen de pedalen weer loskomen.

Let op: installeer je een Front Driven crosstrainer? Zet de Upright Tube dan als laatste vast. Test daarvoor eerst of alles goed is. Dit zorgt voor meer stabiliteit en minder geluid.

Zorg dat het snoer niet in het stopcontact zit tijdens de montage.

Maak het verbinden van de snoeren gemakkelijker door een touwtje om de snoeren te wikkelen die door een buis moeten. Het touwtje gebruik je dan om de kabels door de buis te trekken of om de draden tijdelijk vast te zetten.

Check of je apparaat waterpas staat. Vaak zitten er verstelbare voetjes onder elke hoek, die je hoger of lager afstelt om het apparaat recht te zetten.