The website is in Dutch. Would you rather see it in English?


Coolblue home
Geschreven door Andrea

4 tips om je fietstrainer te gebruiken

Motivatie? Check. Nieuwe fietstrainer? Check. Je bent klaar om je fitnessdoelen aan te pakken, maar voor je begint moet je weten hoe je de fietstrainer gebruikt. Het kan namelijk lastig zijn om de bluetooth verbinding tot stand te brengen of je scherm te verbinden. Daarom geven we hier een aantal tips om het meeste uit jouw fietstrainer te halen.

Aan de slag met de fietstrainer

Fietstrainer gebruiken

Haal alles uit je fietstrainer met de volgende tips.

Tip 1: breng de bluetooth verbinding tot stand.

Tip 2: voer een spindown uit.

Tip 3: stel de juiste weerstand in.

Tip 4: controleer de kabelverbinding.

Tip 1: verbind de fietstrainer met bluetooth of ANT+

Bluetooth verbinden fietstrainer

Veel fietstrainers beschikken over bluetooth of een ANT+ verbinding. Met bluetooth verbind je jouw fietstrainer met je smartphone of tablet en met ANT+ verbind je de fietstrainer met je tv of laptop. Als het niet lukt om de bluetooth verbinding tot stand te brengen dan is er waarschijnlijk al een ander apparaat verbonden. Verbreek de bluetooth verbinding handmatig via het apparaat dat verbonden is met de fietstrainer. Zodra het blauwe licht uit is, verbind je het nieuwe apparaat met de fietstrainer.

Tip 2: voer een spindown uit

Spindown fietstrainer

Om de waardes op je fietstrainer zo precies mogelijk te houden, voer je elke maand een spindown uit.

  • Verbind je fietstrainer via bluetooth met de Wahoo fitness app.
  • Registreer je fietstrainer in de app.
  • Na het registreren zie je de optie 'Perform spindown' onderaan de pagina. Klik hierop.
  • Stap op de fietstrainer en volg de instructies in de app. Zodra de spindown succesvol is afgerond, krijg je een melding in de app.
  • Klik op 'done' om de spindown af te ronden.

Tip 3: stel de juiste weerstand in

Weerstand verstellen fietstrainer

Als de ERG stand op de fietstrainer aan staat, houdt de fietstrainer een vast wattage aan. Ga je langzamer fietsen? Dan verhoogt de fietst automatisch de weerstand om het wattage op hetzelfde niveau te houden. Als je sneller gaat fietsen, dan voelt de weerstand misschien te laag. Om dit te voorkomen houd je een vast fietsritme aan of verander je de cadans op de fietstrainer voordat je sneller of langzamer gaat fietsen.

Tip 4: controleer de kabelverbinding

Kabelverbinding fietstrainer

Is het niet mogelijk om de weerstand op je fietstrainer te veranderen of toont het scherm niet alle waardes, zoals je hartslag of snelheid? Zorg er dan voor dat de sensoren schoon en droog zijn voor je ze aansluit op het scherm. Controleer daarna of de connector goed verbindt met het scherm. De pinnetjes van de connector moeten recht naar voren staan.

Heeft dit je geholpen?

Optioneel
We gebruiken je feedback enkel om de website te verbeteren, we sturen je geen reactie.
Bedankt voor je feedback


© 1999 - 2021 - Coolblue B.V.
Beoordeling door klanten: Kiyoh 9,2 / 10 - 17.317 beoordelingen