Puur Genieten En Toch Gezond En Slank - Pascale Naessens
Nooit meer leverbaar
Bekijk hiernaast alternatieven
Bekijk hiernaast alternatieven
Pascale Naessens gaat in haar nieuwste kookboek nog meer in op de filosofie die ten grondslag ligt aan haar recepten. Verwacht geen lappen tekst, maar bondige paragrafen die uitleggen waarom we bepaalde eetpatronen gewend zijn en hoe we deze kunnen aanpassen. Een gezonde levensstijl, zonder calorieën te hoeven tellen. Gezellig tafelen op een verantwoorde manier, waar je meer energie van krijgt. Zo zijn vis, vlees en kaas met groenten een goede combinatie. Daarentegen zijn vis, vlees en kaas met zetmeel (dus bijvoorbeeld aardappelen en brood) een slechte combinatie. Transvetzuren of gehydrogeneerde vetten kun je beter vermijden. Deze principes zijn middels een duidelijke figuur weergegeven in het kookboek. De indeling is net zoals bij de andere boeken van Pascale persoonlijk, zo zijn er de hoofdstukken 'Mijn lievelingssausjes' en 'Mijn ideale lunch om mee te nemen.' De recepten zijn snel en makkelijk klaar te maken en richten zich in dit kookboek op frisse, zomerse gerechten.
Voorbeeldrecepten:
Auteur | Pascale Naessens |
|---|---|
Uitgever | Terra-Lannoo |
Kaft boek | Hardcover |
Aantal pagina's | 192 |
5 sterren
2
4 sterren
0
3 sterren
0
2 sterren
0
1 ster
0
Design (foto's, indeling)
Originaliteit
Duidelijkheid recepten
Ik heb heel mijn leven gekookt met verse producten. En toch opent deze manier van koken een andere wereld Ik ontdek nieuwe producten andere combinaties die zo lekker zijn en zoveel energie geven .Ook mijn man is volledig overtuigd. Hij neemt steeds lunches mee die volgens deze principes zijn klaargemaakt . Als hij nu s 'avonds thuis komt heeft hij nog energie over. Voordien was de batterij hellemaal plat. Voor mezelf is het een culinaire ontdekkingstocht die veel voldoening geeft in het klaarmaken. Het is een pure keuken die ons terug brengt bij de basis en toch heel lekker is. Ik denk dat ik gevonden heb waar ik steeds naar opzoek ben geweest een pure keuken .
lieve reniers
23 juli 2014
mooie foto's, supergerechten, perfecte uitleg
Marie-Paule Bosch
19 oktober 2015
Artikelnummer | 310630 | |
|---|---|---|
Fabrikantcode | 9789401402200 | |
Merk | Terra-Lannoo | |
Garantie | 2 jaar | |
Afhandeling van je defect | Carry-in-garantie |
Auteur | Pascale Naessens |
|---|---|
Uitgever | Terra-Lannoo |
Aantal pagina's | 192 |
Kaft boek | Hardcover |
Geografische keuken | Belgisch, Internationaal |
Culinair thema | Dieet & allergie, Licht & gezond, Puur & op seizoen |