Killerbody 2- Fajah Lourens
Nooit meer leverbaar
Bekijk hiernaast alternatieven
Bekijk hiernaast alternatieven
Fajah Lourens vertelt je in killerbody 2 hoe je afvalt, na het afvallen op gewicht blijft en zelfs hoe je aankomt. Want een killerbody heeft voor ieder een andere betekenis. Met dit boek leer je hoe je jouw caloriebehoefte berekent en maak je een persoonlijk voedingsplan. Ook vertelt Fajah hoe zij gemotiveerd blijft, hoe je eetbuien tegengaat en wat te doen wanneer je uit eten gaat. Een goede aanvulling is de informatie over bepaalde voedingsstoffen. Bijvoorbeeld het hoofdstuk over vitamines en mineralen. De 100 recepten zijn onderverdeeld in de rubrieken ontbijt, lunch, diner en snacks. Wat je doel ook is, dit boek bevat genoeg handvatten om mee aan de slag te gaan.
Auteur | Fajah Lourens |
|---|---|
Uitgever | Kosmos |
Kaft boek | Hardcover |
Aantal pagina's | 176 |
5 sterren
0
4 sterren
0
3 sterren
0
2 sterren
0
1 ster
0
Artikelnummer | 789677 | |
|---|---|---|
Fabrikantcode | 9789021564067 | |
Merk | Kosmos | |
Garantie | 2 jaar | |
Afhandeling van je defect | Carry-in-garantie |
Auteur | Fajah Lourens |
|---|---|
Uitgever | Kosmos |
Aantal pagina's | 176 |
Kaft boek | Hardcover |
Diepte | 24 cm |
Hoogte | 254 cm |
Breedte | 196 cm |
Geografische keuken | Internationaal |
Culinair thema | Dieet & allergie, Licht & gezond |
Type gerecht | Salades & groenten |
Type kookapparatuur kookboek | n.v.t. |
Bekende chef/kookprogramma | n.v.t. |