Dumbbells
Met dumbbells is vrijwel elke spier in je lichaam goed te trainen. Je gebruikt ze bijvoorbeeld voor krachttraining, maar ook voor het opbouwen van spierconditie. Omdat dumbbells vrij compact zijn, gebruik je ze voor oefeningen zoals squats, bicep curls en shoulder presses. Met weinig benodigdheden stel je dus een volledige workout samen. Een ander voordeel van werken met dumbbells, is dat je gemakkelijk het gewicht verandert met de verschillende gewichtsschijven. Zo zijn ze geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter en train je altijd met de juiste intensiteit.
Dumbbells
- 14 dumbbells
Met dumbbells is vrijwel elke spier in je lichaam goed te trainen. Je gebruikt ze bijvoorbeeld voor krachttraining, maar ook voor het opbouwen van spierconditie. Omdat dumbbells vrij compact zijn, gebruik je ze voor oefeningen zoals squats, bicep curls en shoulder presses. Met weinig benodigdheden stel je dus een volledige workout samen. Een ander voordeel van werken met dumbbells, is dat je gemakkelijk het gewicht verandert met de verschillende gewichtsschijven. Zo zijn ze geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter en train je altijd met de juiste intensiteit.
-
A
-
B
-
C
-
D
-
E
-
F
-
G
-
H
-
I
-
J
-
K
-
L
-
M
-
N
-
O
-
P
-
Q
-
R
-
S
-
T
-
U
-
V
-
W
-
X
-
Y
-
Z
-
#