Hoe kies je een massage gun?

Wie vaak sport of last heeft van stijve spieren, gebruikt een massage gun met een stevige klop- of vibratiemassage. Deze dringt diep door in je spieren en maakt spierknopen los. Met deze handmassage apparaten verbeter je ook jouw sportprestaties. Het verschil met een ontspanningsmassage is dat deze apparaten sneller trillen of kloppen. Deze massage wordt soms als pijnlijk ervaren, omdat deze bedoeld is om spierpijn te verhelpen en blessures te verminderen.

Wil je na een lange dag ontspannen op de bank zitten en je spieren rustig masseren? Dan kies je een handmassage apparaat dat op lage snelheid een vibratiemassage geeft. Deze massage guns zijn vaak ook wat kleiner en lichter. Hierdoor houd je ze comfortabel vast en gebruik je ze prettig voor een langere tijd.

Train je fanatiek meerdere keren per week en wil je jouw spierherstel verbeteren? Dan ga je voor een topklasse massage gun met een hoge intensiteit. Deze handmassage apparaten hebben een massagekracht van maximaal 20 tot 30 kilogram, waardoor de massage diep doordringt in je spieren. Dit kan soms pijnlijk voelen en is daarom niet geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een ontspannen massage.

Heb je pijnlijke of gespannen spieren, maar train je niet meerdere keren per week intensief? Dan kies je een basisklasse of middenklasse massage gun. Deze hebben een massagekracht van maximaal 15 tot 20 kilogram. Wil je de massage zo specifiek mogelijk afstellen op jouw behoeftes, ga dan voor een handmassage apparaat met meerdere intensiteitsstanden.

Heb je gevoelig spieren en wil je alleen je spieren masseren en ontspannen? Dan is een handmassage apparaat voor ontspanning de juiste keuze voor jou. Deze massage guns hebben een massagekracht van maximaal 15 kilogram. Hiermee zorg je voor een comfortabele massage.