View Coolblue in English? |
Geschreven door Tamara

Hoe kies ik een personenweegschaal?

Vroeger gebruikte je een weegschaal enkel voor het bepalen van je lichaamsgewicht. Omdat je lichaamsgewicht niet alles zegt over je fysieke gezondheid zijn er steeds meer weegschalen die ook vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte of botmassa meten. In dit artikel vertel ik je waar je op moet letten bij het kiezen van de beste weegschaal voor jou.

Ik wil alleen mijn gewicht meten

Wanneer je een basis weegschaal zoekt die enkel je gewicht meet, heb je 2 opties. Een digitale weegschaal geeft je gewicht op een LED- of LCD-display weer, een analoge weegschaal toont je gewicht op de wijzerplaat. Digitale weegschalen beschikken soms over extra functies, zoals een geheugenfunctie of een Body Mass Index-meting (BMI-meting). Een BMI-meting berekent hoe je gewicht zich verhoudt tot je lichaamslengte. Deze meting maakt een schatting van de gezondheidsrisico's die jouw lichaamsgewicht met zich mee brengt. Een analoge weegschaal heeft geen extra opties naast het wegen van je gewicht. Omdat een analoge weegschaal geen gebruik maakt van batterijen doet deze het altijd.

Ik wil een volledige lichaamsanalyse uitvoeren

lichaamsanalyse weegschaal

Een weegschaal die je lichaam analyseert, geeft je een compleet beeld van je lichamelijke gezondheid. De weegschaal analyseert je lichaam door een licht, niet voelbaar elektrisch stroomstootje dat hij via je ene been naar je andere been stuurt. Aan de hand van de weerstand die het stroomstootje heeft, worden je vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte of botmassa bepaald. Er zijn verschillende combinaties van deze waarden mogelijk, dus kies je zelf de weegschaal die de meetwaarden analyseert die jij belangrijk vindt.

Let op: Een lichaamsanalyse weegschaal is niet te gebruiken wanneer je zwanger bent of elektronische implantaten hebt, zoals een pacemaker.

Ik wil de ontwikkeling van mijn gewicht monitoren

gewicht monitoren weegschaal

Weegschalen met een geheugenfunctie slaan jouw meetwaarden op. Zo zie je zelf of je ten opzichte van eerdere metingen bent afgevallen. Het monitoren van je gewicht is nog makkelijker met een weegschaal die meetwaarden naar je PC, smartphone of tablet doorstuurt. Wanneer je je gemeten waarden monitort met analysesoftware, zie je alle informatie in grafieken of tabellen terug. Hierdoor is de ontwikkeling van je lichaam eenvoudig terug te lezen. Zo zie je nog beter of je bijvoorbeeld je streefgewicht nadert of op het gewenste vetpercentage zit.