Hoe kies je een personenweegschaal?

Er zijn veel verschillende weegschalen. Voordat je een weegschaal kiest, stel je jezelf de volgende vragen. Zo vind je de weegschaal die het beste bij je past.

• Wil je alleen je gewicht meten?
• Wil je een volledige lichaamsanalyse uitvoeren?
• Wil je ook de ontwikkeling van je gewicht monitoren?

Wanneer je een basis weegschaal zoekt die alleen je gewicht meet, heb je 2 opties. Een digitale weegschaal geeft je gewicht op een LED- of LCD-display weer. Een analoge weegschaal toont je gewicht op de wijzerplaat. Digitale weegschalen hebben soms extra functies, zoals een geheugenfunctie of een Body Mass Index-meting (BMI meting). Een BMI meting berekent hoe je gewicht zich verhoudt tot je lichaamslengte. Deze meting maakt een schatting van de gezondheidsrisico's die jouw lichaamsgewicht met zich mee brengt. Een analoge weegschaal heeft geen extra opties. Omdat een analoge weegschaal geen gebruik maakt van batterijen doet deze het altijd.

Een weegschaal die je lichaam analyseert, geeft je een compleet beeld van je lichamelijke gezondheid. De weegschaal analyseert je lichaam door een licht, niet voelbaar elektrisch stroomstootje dat hij via je ene been naar je andere been stuurt. Aan de hand van de weerstand die het stroomstootje heeft, worden je vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte of botmassa bepaald. Er zijn verschillende combinaties van deze waarden mogelijk, dus kies je zelf de weegschaal die de meetwaarden analyseert die jij belangrijk vindt.

Let op: Een lichaamsanalyse weegschaal is niet te gebruiken wanneer je zwanger bent of elektronische implantaten hebt, zoals een pacemaker.

Weegschalen met een geheugenfunctie slaan jouw meetwaarden op. Zo zie je zelf of je ten opzichte van eerdere metingen bent afgevallen. Het monitoren van je gewicht is nog makkelijker met een weegschaal die meetwaarden naar je PC, smartphone of tablet doorstuurt. Wanneer je je gemeten waarden monitort met analysesoftware, zie je alle informatie in grafieken of tabellen terug. Hierdoor lees je de ontwikkeling van je lichaam gemakkelijk terug. Zo zie je nog beter of je bijvoorbeeld je streefgewicht nadert of op het gewenste vetpercentage zit.