Wanneer je direct het effect van je bedachte lichtopstelling wil zien en beïnvloeden, dan maak je gebruik van continuverlichting. Deze lampen worden ook wel studiolampen genoemd. Het grote voordeel van deze belichting is dat je meteen ziet wat het effect is van eventuele aanpassingen die je doet. Je ziet meteen wat er gebeurt met het licht en de schaduwen. Het nadeel van de studiolampen is dat wanneer ze continu branden, je studio snel erg warm wordt. Een oplossing hiervoor is een gekoelde lamp of LED licht.